Immunabwehr und allgemeines Wohlbefinden
Sie möchten Ihr Immunsystem stärken?
Innere Körpertemperatur steigern heißt Immunsystem aktivieren.
Ihr Körper besitzt ein natürliches Verteidigungssystem. Während eines Fiebers steigt die Körpertemperatur und stärkt das Immunsystem. Es ist ein Signal an die weißen Blutkörperchen und die körpereigene antivirale Armee aus Lymphozyten, Neutrophilen und Interferonen, dass der Körper Hilfe braucht.1, 2, 3 Eine erhöhte Körpertemperatur kann auch bei der Bekämpfung von Infektionen helfen. Sie stimuliert Hitzeschockproteine, die die Vermehrung von Viren verhindern und entzündliche Zytokinproteine reduzieren. 4 Die Erhöhung der Körpertemperatur über den Normalwert zur therapeutischen Behandlung wird als Hyperthermie bezeichnet. Infrarotlicht dringt dabei bis in die Zellebene vor. Die Infrarot-Heiztechnologie von Sunlighten liefert Infrarotenergie in herausragender Qualität und Quantität. Es wurde klinisch erwiesen, dass sich damit die Körperkerntemperatur um drei Grad Fahrenheit steigern lässt.
Saunen - der effektivste Weg zu Hormesis.
Die Natur nutzt einen Prozess namens Hormesis, um uns stärker zu machen. Es handelt sich um eine 2-Phasen-Reaktion unseres Körpers auf bestimmte Stressfaktoren, wie Sport oder Fasten, Hitze oder Kälte. Hierbei erhöhen kleinere Belastungen unsere Widerstandsfähigkeit. Als unsere Vorfahren weniger von der Umwelt abgeschirmt waren, reagierte ihr Körper ganz natürlich auf Herausforderungen. In unserem modernen Leben müssen wir diese Herausforderungen dagegen selbst herbeiführen. Und eine Sauna ist die effizienteste und effektivste Art, dies zu tun. Die Vorteile der Hormesis betreffen das allgemeine Wohlbefinden, die Herzgesundheit und die Stärkung des Immunsystems.
Welche Sauna ist die richtige für mich?
Um die Sauna zu finden, die am besten zu Ihrem persönlichen Wellnessprogramm passt, sollten Sie Ihren Lebensstil und Ihre gesundheitlichen Ziele berücksichtigen. Gerne helfen wir Ihnen dabei. Ganz gleich, ob Sie sich nach Entspannung sehnen oder auf umfassendes Detox setzen – die Infrarotsaunas von Sunlighten helfen Ihnen, Ihre Wellnesswünsche zu erfüllen. Ob Gewichtsabnahme, Entspannung der Muskeln oder Haut-Rejuvenation – unsere patentierte Infrarottechnologie wird Ihren Körper und Ihren Geist erfrischen. Wählen Sie Ihre gewünschten Gesundheitsvorteile aus und wie viele Personen in Ihrer Sauna Platz finden sollen. Dann zeigen wir Ihnen die geeignetsten Optionen für Sie.
Lassen Sie sich inspirieren
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Emotional Well-being: Pairing Sunlighten Sauna with Somatic Therapy for Emotional Detox
In today's fast-paced and stressful world, it's becoming increasingly important to prioritize our emotional well-being. Many of us carry the weight of unresolved emotions and traumas, which can impact our mental and physical health. One powerful approach to address emotional detoxification is by combining the use of Sunlighten saunas with somatic therapy. We explore the concept of emotional detox, the role of energy in our bodies, the benefits of somatic therapy, and how pairing it with Sunlighten saunas can promote emotional healing.